Groepsaanbod

Bikkeltraining

Wie?
Kinderen en jongeren van 8 t/m 18 jaar.
Er zijn vier verschillende trainingen:

• Bikkels in de dop (8–12 jaar)
• Bikkels aan de top (12–16 jaar)
• Brugklasbikkels (voor de overstap naar het voortgezet onderwijs)
• Examenbikkels (voor jongeren die eindexamen doen)
  

Groepen bestaan uit 4–8 deelnemers. Tot en met 4 deelnemers begeleidt één trainer, bij grotere groepen zijn er twee trainers aanwezig.

Wat?
Weerbaarheidstraining op basis van cognitieve gedragstherapie (CGT). Jongeren leren omgaan met spanning, krijgen meer zelfvertrouwen en vergroten hun sociale vaardigheden.

Waar?
Praktijkruimte BOO-Brabant, Ringbaan Oost 8-19, Tilburg & op locatie

Wanneer?
Trainingen starten meerdere keren per jaar. Deelnemers volgen een reeks bijeenkomsten (looptijd en startdatum in overleg).

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met Mariëlle van Velzen van BOO-Brabant via  marielle@boo-brabant.nl

Sterk in de groep

Wie?
Kinderen van 3–7 jaar en 8–12 jaar die soms moeite hebben hun plek te vinden in een groep, bijvoorbeeld door verlegenheid, terugtrekken of moeite met samenspelen. Maximaal 8 deelnemers per groep.

Wat?
Kinderen ontdekken op een speelse manier meer over zichzelf en anderen met creatieve werkvormen zoals tekenen, bewegen en rollenspellen. Ze oefenen in samenwerken, zich uitspreken en luisteren, hun rol in een groep herkennen, zelfvertrouwen ontwikkelen, omgaan met gevoelens en conflicten oplossen met woorden.

Waar?
Op locatie

Wanneer?
Start: januari 2026. 1 keer per week, 2 uur per bijeenkomst met 8 tot 12 bijeenkomsten.

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met Fatiha Lhajoui via  info@modalina.nl of Misja Tvrda via  misja.tvrda@speltherapie-ouderbegeleiding.com

Maak zelf je eigen Poppie; een korte, krachtige interventie voor kinderen in rouw

Wie?
Kinderen van 6 t/m 12 jaar die een dierbaar persoon hebben verloren door overlijden.
Kleine groep van minimaal 4 en maximaal 6 deelnemers.

Wat?
Een reeks van 3 bijeenkomsten in een kleine en veilige groep, bied kinderen de ruimte om hun verhalen, verdriet en mooie herinneringen te delen met leeftijdslotgenootjes. Naast het vertellen en delen, ontwerpen de kinderen hun eigen herinneringsknuffel Poppie. Poppie geeft kinderen troost, geborgenheid en kracht bij gemis en helpt een kind om te gaan met veranderende omstandigheden.

Waar?
Op locatie / nog nader te bepalen

Wanneer?
3 bijeenkomsten van 1,5 uur. Aanmelden kan t/m maart 2026. Afhankelijk van aantal deelnemers worden de data ingepland.

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met Marieke Koopmans van Het VerweefAtelier via marieke-koopmans@ziggo.nl of Karin Spapens van De Zeester via karin@verliesbegeleidingdezeester.nl

Overstap van basis naar middelbaar onderwijs

Wie?
Kinderen uit groep 7/8.
Groepen bestaan uit 3 tot max 5 deelnemers. 1 therapeut.

Wat?
Sportieve weerbaarheidstraining op basis van cognitieve gedragstherapie (CGT). Jongeren leren omgaan met spanningen, zelfvertrouwen, vergroten hun sociale vaardigheden en hun zelfredzaamheid om de overstap richting het voortgezet onderwijs te verbeteren (goede voorbereiding).

Waar?
Praktijkruimte BeweegVer, Ringbaan Oost 8-17, Tilburg
(& op locatie in overleg)

Wanneer?
De trainingen starten meerdere keren per jaar. Deelnemers volgen in totaal vier bijeenkomsten, waarvan drie plaatsvinden in de sportzaal. De vierde bijeenkomst vindt plaats op de speedboot, waar we terugblikken op het proces. Tijdens deze sessie worden diverse leuke (water)activiteiten aangeboden, met als doel de verbinding tussen de deelnemers te behouden en ervaringen en verhalen met elkaar te delen.

Deze afsluitende bijeenkomst vindt pas plaats nadat de eerste weken op het middelbaar onderwijs achter de rug zijn, zodat de deelnemers hun ervaringen uit de praktijk kunnen meenemen in de reflectie.

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met Joost Vermeer van BeweegVer via joost@beweegver.nl of 06-42881991.

SamenDagen: groepsdagen in schoolvakanties

Wie?
Kinderen en jongeren tussen 6 en 18 jaar.
De groepen worden zorgvuldig samengesteld en bestaan uit maximaal zes deelnemers, zodat ieder kind de juiste aandacht en begeleiding krijgt. Groepen worden samengesteld op basis van aanmelding en leeftijd.

Wat?
Tijdens de schoolvakanties bieden wij groepsbegeleiding aan voor kinderen die gebaat zijn bij extra ondersteuning of structuur. Binnen het programma werken we aan het versterken van sociale vaardigheden, het oefenen van praktische en sociale situaties en het omgaan met nieuwe ervaringen. We ondernemen activiteiten die aansluiten bij de behoeften en mogelijkheden van de groep en werken met thema’s die passen bij hun ontwikkeling. De begeleiding vindt plaats in een veilige, voorspelbare en stimulerende omgeving, waarin groei, zelfvertrouwen en plezier centraal staan.

Waar?
Respect zorgprofessionals, Tilburgseweg 154a, Goirle

Wanneer?
In de schoolvakanties worden op basis van aanmelding gekeken naar meest geschikte dagen.

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met  Kelly van den Biezenbos via info@respectzorgprofessionals.nl

PMT bij Praktijk Sprankeling

Wie?
Groeps-PMT voor kinderen van 7–9 jaar en van 10–12 jaar.

Wat?
Iedereen kan wel eens een steuntje in de rug gebruiken. Of je nu wilt leren om je emoties onder controle te krijgen, je grenzen aan te geven of uitdagingen aan te gaan: wij helpen jou om weer te sprankelen! Psychomotorische therapie (PMT) is een bewegingsgerichte vorm van hulpverlening. Wij gebruiken sport en spel als middel om jou te laten groeien. En groeien, dat doe je samen. De PMT wordt gegeven door Ronnie (psychomotorisch therapeut) en Laura (orthopedagoog). Die combinatie zorgt voor een mooie mix van kennis over beweging, gedrag en ontwikkeling.

Waar?
Gymzaal van Basisschool De Armhoefse Akker in Tilburg.

Wanneer?
Elke dinsdagmiddag (m.u.v. schoolvakanties):

• 15.00u – 16.00u Groeps-PMT voor 7 t/m 9 jaar (maximaal 5 deelnemers)
• 16.00u – 17.00u Groeps-PMT voor 10 t/m 12 jaar (maximaal 5 deelnemers)

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met  Laura en Ronnie van Praktijk Sprankeling via  info@praktijksprankeling.nl

Lichaamsgerichte groepstraining, gericht op spannings- en emotieregulatie

Wie?
Jongeren van 12 t/m 16 jaar.
De groep bestaat uit maximaal 6 deelnemers en wordt begeleid door 2 trainers.

Wat?
Lichaamsgerichte groepstraining, gericht op spannings- en emotieregulatie. Jongeren leren meer ontspanningsmomenten te ervaren en beter balans te vinden tussen actie en rust. Er wordt gewerkt met danstherapeutische methoden en technieken, en met de methode TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises).

Waar?
Praktijkruimte Quimovenda, Ringbaan-Oost 8, Tilburg

Wanneer?
10 wekelijkse bijeenkomsten van 1,5 uur. Aanmelden kan t/m maart 2026. Individuele kennismakingsgesprekken zijn in april 2026.

Startdatum: 4 mei 2026
Einddatum: 13 juli 2026

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met Marjolein Tops van Quimovenda via info@quimovenda.nl

Bikkeltraining

Wie?
Kinderen en jongeren van 8 t/m 18 jaar.
Er zijn vier verschillende trainingen:

• Bikkels in de dop (8–12 jaar)
• Bikkels aan de top (12–16 jaar)
• Brugklasbikkels (voor de overstap naar het voortgezet onderwijs)
• Examenbikkels (voor jongeren die eindexamen doen)
  

Groepen bestaan uit 4–8 deelnemers. Tot en met 4 deelnemers begeleidt één trainer, bij grotere groepen zijn er twee trainers aanwezig.

Wat?
Weerbaarheidstraining op basis van cognitieve gedragstherapie (CGT). Jongeren leren omgaan met spanning, krijgen meer zelfvertrouwen en vergroten hun sociale vaardigheden.

Waar?
Praktijkruimte BOO-Brabant, Ringbaan Oost 8-19, Tilburg & op locatie

Wanneer?
Trainingen starten meerdere keren per jaar. Deelnemers volgen een reeks bijeenkomsten (looptijd en startdatum in overleg).

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met Mariëlle van Velzen van BOO-Brabant via  marielle@boo-brabant.nl

Werken aan je zelfbeeld

Wie?
Jongeren tussen de 12 en 18 jaar.
Start bij 6 aanmeldingen, minimaal 4 en maximaal 6 deelnemers.

Wat?
COMET is een groepsprogramma waarin jongeren stap voor stap leren om op een positievere manier naar zichzelf te kijken. Tijdens de bijeenkomsten oefenen we met helpende gedachten, leren we negatieve overtuigingen ombuigen en ontdekken we kwaliteiten en talenten. We werken met praktische opdrachten, oefeningen en gesprekken in de groep, zodat jongeren merken dat ze niet alleen staan.

Doelen en onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere:

• meer zelfvertrouwen ontwikkelen
  
• omgaan met negatieve gedachten
  
• eigen kwaliteiten en sterke kanten leren zien
  
• positiever en milder naar jezelf kijken
  

Het programma biedt een veilige en steunende omgeving waarin jongeren met en van elkaar kunnen leren.

Waar?
Gezondheidscentrum EMMA (Tilburg Reeshof) Bijsterveldenlaan 5, kantoor 1.14 (eerste verdieping)

Wanneer?
8 bijeenkomsten voor kinderen, 2 bijeenkomsten voor ouders.

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met Soumaya Olifiers van Flow Up Zorg via soumaya@flowupzorg.nl

Hoogbegaafd, en nu?!

Wie?
Hoogbegaafde jongeren tussen de 12 en 18 jaar oud.

Wat?
Ben jij (misschien) hoogbegaafd en wil je ontdekken wat dat eigenlijk betekent voor jou? In deze groep ga je samen met leeftijdsgenoten op zoek naar herkenning, tips en manieren om beter met jezelf en je omgeving om te gaan. Je leert hoe je je talenten kunt gebruiken, maar ook hoe je omgaat met dingen die soms lastig zijn, zoals hoge verwachtingen, perfectionisme of het gevoel dat je er niet helemaal bij hoort.

We gaan in de groep aan de slag met:

• jezelf beter leren begrijpen (wat brengt hoogbegaafdheid met zich mee?)
• omgaan met hoge verwachtingen (van jezelf en anderen)
• sociale contacten en vriendschappen
• balans vinden tussen uitdaging en ontspanning

Het is een veilige plek waar je jezelf kunt zijn, anderen ontmoet die je begrijpen en waar je ook nog eens handige tools meekrijgt voor de toekomst.

Waar?
Gezondheidscentrum EMMA (Tilburg Reeshof) Bijsterveldenlaan 5, kantoor 1.14 (eerste verdieping)

Wanneer?
6 bijeenkomsten voor kinderen, 2 bijeenkomsten voor ouders.
Minimaal 4, maximaal 6 deelnemers.

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met  Soumaya Olifiers van Flow Up Zorg via soumaya@flowupzorg.nl

Emotieregulatie met behulp van kickboksen

Wie?
Jongeren die baat hebben bij extra ondersteuning in emotieregulatie.
Groepsgrootte gemiddeld 4–5 deelnemers (afhankelijk van hulpvraag en groepsdynamiek).

Wat?
Emotieregulatietraining met behulp van kickboksen. Jongeren leren spanning ontladen, emoties beter hanteren en werken aan zelfvertrouwen en weerbaarheid. Aanvullend mogelijk op een lopend traject, dus is samenwerking met een ambulant therapeut, coach en/of systeembehandelaar.

Waar?
Op locatie

Wanneer?
Opstart of instroom 2–4 keer per jaar, afhankelijk van de aanmeldingen.

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met Falco Peters van Met Falco via info@metfalco.nl

Samen aan tafel: zelfstandigheid vergroten en lotgenoten ontmoeten

Wie?
Jongeren vanaf 15 jaar.

Wat?
Deelnemers werken samen aan het plannen, voorbereiden en bereiden van een maaltijd. Ze bedenken een gerecht, doen boodschappen en koken gezamenlijk.

Daarnaast oefenen deelnemers met sociale vaardigheden zoals samenwerken, plannen en zelfstandigheid en is er ook ruimte voor contact en verbinding met lotgenoten. Dit alles vindt plaats in een veilige en gestructureerde omgeving.

Waar?
Respect zorgprofessionals, Tilburgseweg 154a, Goirle

Wanneer?
Elke woensdagavond van 17:00 tot 20:00 uur. Dit is een doorlopend aanbod wat Respect biedt zonder start of einddatum. Deelnemers stappen uit zodra hun doelen zijn behaald.

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met  Kelly van den Biezenbos via info@respectzorgprofessionals.nl

SamenDagen: groepsdagen in schoolvakanties

Wie?
Kinderen en jongeren tussen 6 en 18 jaar.
De groepen worden zorgvuldig samengesteld en bestaan uit maximaal zes deelnemers, zodat ieder kind de juiste aandacht en begeleiding krijgt. Groepen worden samengesteld op basis van aanmelding en leeftijd.

Wat?
Tijdens de schoolvakanties bieden wij groepsbegeleiding aan voor kinderen die gebaat zijn bij extra ondersteuning of structuur. Binnen het programma werken we aan het versterken van sociale vaardigheden, het oefenen van praktische en sociale situaties en het omgaan met nieuwe ervaringen. We ondernemen activiteiten die aansluiten bij de behoeften en mogelijkheden van de groep en werken met thema’s die passen bij hun ontwikkeling. De begeleiding vindt plaats in een veilige, voorspelbare en stimulerende omgeving, waarin groei, zelfvertrouwen en plezier centraal staan.

Waar?
Respect zorgprofessionals, Tilburgseweg 154a, Goirle

Wanneer?
In de schoolvakanties worden op basis van aanmelding gekeken naar meest geschikte dagen.

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met  Kelly van den Biezenbos via info@respectzorgprofessionals.nl

Traumabehandeling gericht op onverwerkte gebeurtenissen binnen het gezin

Wie?
Gezinnen, samengestelde gezinnen en broers/zussen.
Bij groepen groter dan vier personen of broer-zus therapie met meer dan drie personen zijn er twee therapeuten aanwezig.

Wat?
Traumabehandeling gericht op onverwerkte gebeurtenissen binnen het gezin, zoals scheiding, overlijden, ziekte, huiselijk geweld of misbruik. Het doel is het herstellen van verbinding, vergroten van onderling begrip en inzicht krijgen in gedrag.

Waar?
Praktijkruimte Spelend Groeien, Dr. Hub van Doorneweg 81, Tilburg

Wanneer?
Op indicatie vanuit de aanmeldreden van een kind of jongere. Vaak binnen de looptijd van een beschikking van een jaar, met gemiddeld 4 à 5 sessies.

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met Marieke Bertens van Spelend Groeien via  info@spelendgroeien.nl

Gezinskracht

Wie?
Gezinnen (ouders en kinderen) die ondersteuning kunnen gebruiken bij het versterken van hun onderlinge verbinding en het vergroten van het zelfregulerend vermogen.
Groepsgrootte: minimaal 2 en maximaal 6 gezinsleden.
Begeleiding door 2 therapeuten.

Wat?
Een praktische en ervaringsgerichte gezinstherapie gericht op het versterken van de eigen regelkracht en het vertrouwen van het gezin. Tijdens de bijeenkomsten wordt gewerkt aan vooraf besproken doelen en thema’s, met aandacht voor zowel praktische vaardigheden als relationele ontwikkeling. Thema’s kunnen zijn: eigen krachten inzetten, beschermende en risicofactoren herkennen, en samen leren omgaan met ontregelingen.

Waar?
Ringbaan-Oost 8, Tilburg

Wanneer?
5 wekelijkse bijeenkomsten van 90 minuten (optioneel te verlengen met maximaal 3 bijeenkomsten).

1 start/kennismakingbijeenkomst en 1 afsluitende evaluatiebijeenkomst, waarbij de verwijzer of collega-therapeut aanwezig kan zijn.

Startdatum: binnen 2 weken na aanmelding.

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met Marcel van Bossé van Bossé Trainingen via marcelvanbosse@outlook.com

Gezins-Creatieve-Therapie CGT 

Wie?
Gezinnen met kinderen van alle leeftijden, waarin de onderlinge interacties versterkt kunnen worden.
Maximaal aantal deelnemers is 1 (samengesteld) gezin.

Wat?
Gezins-Creatieve-Therapie (CGT). Het is een vaktherapeutische behandeling met als doel om de interactiepatronen in het gezin te verbeteren, waardoor er meer plezier en ontspanning ontstaat en waarbij het ouders meer in hun kracht komen te staan in het aansluiten bij hun kind(eren) en in de opvoeding.

In de CGT worden de beeldende-, spel- en bewegingsopdrachten zodanig samengesteld dat ze geschikt zijn voor elk gezinslid. Er wordt aangesloten bij eenieder zijn affiniteit, voorkeur en kwaliteiten. Op deze wijze is het gezin in staat om te oefenen met nieuwe samenwerkingsvormen en nieuwe vaardigheden, zodat er nieuwe meer wenselijke interactiepatronen ontstaan.

Waar?
Praktijkruimte Beeldende Vaktherapie Patja en/of Quimovenda, Ringbaan-Oost 8, Tilburg

Wanneer?
10-wekelijkse bijeenkomsten van 1,5 uur, waarvan er twee alleen met de ouders zijn.
Geen vaste startdatum. Op aanvraag en samen met het gezin de gezinssessies inplannen.

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met Patja Gosma via info@patjagosma.nl of Marjolein Tops via i nfo@quimovenda.nl

Kijken voorbij lastig gedrag

Wie?
Ouders van kinderen tussen 5 en 12 jaar.
Kleine groep van maximaal 5 deelnemers.

Wat?
Een reeks van 3 groepsbijeenkomsten waarin ouders leren anders te kijken naar gedrag van hun kind: niet als probleem, maar als signaal. Elke sessie bevat groepscoaching, uitleg en voorbeelden, reflectievragen en praktische tips voor thuis.
Onderwerpen:

• Kijken voorbij het gedrag: gedrag als signaal van onvervulde behoefte.
• Spiegelcoaching: bewust worden van je eigen reacties en overtuigingen.
• Communicatie die raakt: verbinding maken met woorden, toon en lichaamstaal.

Resultaat: meer inzicht, rust en praktische tools om thuis anders te reageren en meer verbinding te ervaren.

Waar?
Praktijkruimte Oh, Glow Up – Ringbaan Oost 8, kamer 8.15 J, Tilburg

Wanneer?
10 wekelijkse bijeenkomsten van 1,5 uur. Aanmelden kan t/m maart 2026. Individuele kennismakingsgesprekken zijn in april 2026.

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met Anneke van der Vleuten van Oh, Glow Up via anneke@ohglowup.nl

De verbinding herstellen

Wie?
Ouders/opvoeders van kinderen tussen 0 en 18 jaar.
Groepsgrootte van minimaal 8 en maximaal 14 deelnemers.
Begeleiding door 2 trainers.

Wat?
De verbinding herstellen. Een interactieve oudertraining waarin je op ieder moment kunt instappen en weer kunt uitstappen. Thema’s zijn o.a. hechting, sensitief opvoeden, communicatie en grenzen stellen. Doel is meer inzicht, balans en verbinding in het gezit opvoedstress, emoties en conflicten op een bewuste, ekken in de groep, zodat jongeren merken dat ze niet alleen staan.

Waar?
Wijkcentrum Heyhoef, Tilburg Reeshof

Wanneer?
Wekelijks op woensdagavond van 19.00–21.00 uur.
Start: januari 2026 (bij voldoende aanmeldingen).

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met Lotte Rombouts of Esther de Kock via info@inverbindinggroeien.nl of Marsha van Doorn via welkom@udenmarshavandoorn.com

Ruimte in ouderschap

Wie?
Ouders van kinderen van alle leeftijden, zowel individuele ouders als stellen.
Groepsgrootte: 4–8 deelnemers. Geen voorkennis van ACT vereist.
Trainers: Babette van Sassen & Heike van Riel.

Wat?
Deze cursus is bedoeld voor ouders die willen leren omgaan met opvoedstress, emoties en conflicten op een bewuste, flexibele en waarde-gedreven manier. Door middel van Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leren ouders hoe zij psychologische flexibiliteit kunnen ontwikkelen, zodat zij krachtiger, bewuster en met meer rust kunnen opvoeden.

Waar?
Ringbaan-Oost 8, Tilburg

Wanneer?
6 fysieke bijeenkomsten van circa 2 uur, tweewekelijks: 28-11-2025, 12-12-2025, 09-01-2026, 23-01-2026, 06-02-2026, 27-02-2026.

Intakegesprek van maximaal 1 uur vooraf en eventuele nazorg of terugkombijeenkomst na 3 maanden.
Aanmeldingsdeadline: 1 november 2025.

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met  Heike van Riel via info@heikevanriel.nl of Babette van Sassen via opvoedeninverbinding@gmail.com

Havening voor ouders

Wie?
Ouders van kinderen tussen 5 en 17 jaar.
Kleine groep van maximaal 5 deelnemers – veel ruimte voor persoonlijke aandacht.

Wat?
Een praktische methode om stress en emoties bij je kind te helpen reguleren. In deze praktische workshop van één ochtend (3 uur) leer je hoe je met eenvoudige aanraking spanning bij je kind kunt helpen verminderen. Je krijgt inzicht in wat er gebeurt in het zenuwstelsel bij stress en hoe je via aanraking rust en veiligheid kunt brengen. Tijdens de workshop leer je de Havening-techniek, ervaar je zelf het effect met een praktische oefening en krijg je concrete handvatten om je kind hiermee te ondersteunen.

Waar?
Ringbaan-Oost 8, Tilburg

Wanneer?
Eén ochtend van drie uur: 09.30 – 12.30 uur.
Er zijn meerdere data mogelijk door het jaar heen:
15 januari, 29 januari, 10 februari & 12 maart.

Meld je minimaal drie weken van tevoren aan.

Aanmelden
Meld je aan via info@wijzijnkas.nl

➔ Wil je meer informatie? Neem contact op met  Anneke van der Vleuten van Oh, Glow Up via anneke@ohglowup.nl